海底世界便当

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便当小丸子

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食材

米饭适量
西兰花适量
香菇适量
菠菜适量
生菜适量
樱桃蕃茄适量
鹌鹑蛋适量
脆皮肠适量
胡萝卜适量
奶酪片适量
海苔适量
小葱适量
盐适量
芝麻油适量
鸡精适量

步骤

海底世界便当,先煮<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 507'>米饭</a>，煮饭的过程中准备其它的菜菜，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a>洗净

1. 先煮米饭，煮饭的过程中准备其它的菜菜，菠菜洗净

海底世界便当,锅里煮开水，加几滴油和一些盐，放入菠菜，焯一会儿

2. 锅里煮开水，加几滴油和一些盐，放入菠菜，焯一会儿

海底世界便当,煮好的菠菜放入凉水中过凉，挤掉多余的水份，加入调味拌匀

3. 煮好的菠菜放入凉水中过凉，挤掉多余的水份，加入调味拌匀

海底世界便当,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>的处理和菠菜一样

4. 西兰花的处理和菠菜一样

海底世界便当,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 230'>香菇</a>去蒂，洗净，切片，煮熟后拌上调味备用

5. 香菇去蒂，洗净，切片，煮熟后拌上调味备用

海底世界便当,准备好<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 12'>鹌鹑蛋</a>和樱桃番茄

6. 准备好鹌鹑蛋和樱桃番茄

海底世界便当,米饭煮好了

7. 米饭煮好了

海底世界便当,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 8817'>脆皮肠</a>做章鱼和小鱼，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 8817'>脆皮肠</a>斜切一刀，然后在下面等距离切刀，入沸水中烫后切过的边就会张开象小章鱼一样。

8. 脆皮肠做章鱼和小鱼，脆皮肠斜切一刀，然后在下面等距离切刀，入沸水中烫后切过的边就会张开象小章鱼一样。

海底世界便当,看看象不象呢。

9. 看看象不象呢。

海底世界便当,用一根脆皮肠，切掉一部分，然后将后面切尖，身上用剪刀切出花纹，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切成心形。最后用奶酪片和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 279'>海苔</a>切也眼睛的嘴巴，如图组装即可，可能会有亲觉得奇怪，菠菜哪儿去了，菠菜放在便当盒里后，又在上面放上了西兰花，就看不见啦。

10. 用一根脆皮肠，切掉一部分，然后将后面切尖，身上用剪刀切出花纹，胡萝卜切成心形。最后用奶酪片和海苔切也眼睛的嘴巴，如图组装即可，可能会有亲觉得奇怪，菠菜哪儿去了，菠菜放在便当盒里后，又在上面放上了西兰花，就看不见啦。

菜谱创建于:2015年12月29日 10:28

应季菜肴

鸿运当頭#四喜丸子#(创建于28/元~2017)

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