鸡蛋杂蔬沙拉

鸡蛋杂蔬沙拉

清新爽口的沙拉，只放了胡椒，盐，米醋和橄榄油，增加了坚果在里面，内容丰富，营养全面，口味还超赞！

Salad小姐

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食材

  • 鸡蛋 2个
  • 苦苣菜 少量
  • 圣女果 5个
  • 樱桃萝卜 适量
  • 坚果 少许
  • 玉米粒 少量
  • 豌豆 适量
  • 黑胡椒粉 2g
  • 盐 3g
  • 橄榄油 2小勺
  • 米醋 2小勺
  • 芥末油 少许

步骤

鸡蛋杂蔬沙拉,蔬菜洗干净控水后切成喜欢的形状，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2566'>樱桃萝卜</a>我切的圆薄片，比较好看，苦菊用手撕一撕，撕碎，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3438'>圣女果</a>切成小瓣，备用

1. 蔬菜洗干净控水后切成喜欢的形状，樱桃萝卜我切的圆薄片，比较好看，苦菊用手撕一撕，撕碎，圣女果切成小瓣，备用

鸡蛋杂蔬沙拉,小锅里烧开水，把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 148'>豌豆</a>和生<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4802'>玉米粒</a>焯熟，控水备用

2. 小锅里烧开水，把豌豆和生玉米粒焯熟，控水备用

鸡蛋杂蔬沙拉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>入冷水锅，大火烧开转小火煮5分钟焖10分钟，用凉水冲一冲就可以剥壳，得到完美的煮<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>也切块备用

3. 鸡蛋入冷水锅，大火烧开转小火煮5分钟焖10分钟，用凉水冲一冲就可以剥壳，得到完美的煮鸡蛋，鸡蛋也切块备用

鸡蛋杂蔬沙拉,碗底铺好苦菊菜和萝卜

4. 碗底铺好苦菊菜和萝卜

鸡蛋杂蔬沙拉,再放入圣女果和豌豆，玉米粒

5. 再放入圣女果和豌豆，玉米粒

鸡蛋杂蔬沙拉,再放入鸡蛋，再撒些豌豆和玉米粒，点缀圣女果和苦菊叶子，撒些坚果，我放的大杏仁，也可以放其他坚果类，只要自己喜欢，把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 851'>橄榄油</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 793'>米醋</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 772'>芥末油</a>和盐混合均匀浇在菜上，表面撒<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134340'>黑胡椒粉</a>，完美的清爽沙拉就做好啦，

6. 再放入鸡蛋，再撒些豌豆和玉米粒，点缀圣女果和苦菊叶子，撒些坚果，我放的大杏仁，也可以放其他坚果类，只要自己喜欢，把橄榄油，米醋，芥末油和盐混合均匀浇在菜上，表面撒黑胡椒粉，完美的清爽沙拉就做好啦，

菜谱创建于:2016年03月21日 11:47
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