杂粮米糊
杂粮米糊四季都可饮用，春秋饮用滋阴润燥，调和阴阳，夏饮用消热防暑，生津解渴，冬饮用祛寒暖胃，滋养进补之功效。
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食材
- 红衣花生米
- 黄豆
- 红枣
- 红豆
- 糙米
- 炒米
步骤
1. 食材备好。
2. 除了炒米，所以食材洗一下，用水泡1个小时以上。
3. 食材倒入电饭煲压力锅，按煮汤键煮至（我家的榨汁机没有煮熟功能，所以我把食材都煮熟）
4. 倒出，这样也可以吃了。
5. 启动榨汁机榨成米糊，倒出装入碗中即可食用。
菜谱创建于:2016年08月19日 09:41
