南瓜米糊
细腻的米糊是小宝宝添加辅食的首选,细细的,很容易消化和吸收。 南瓜能够保护胃粘膜和促进消化吸收,小宝宝在6个月以前主要是以奶为主,从六个月开始可以添加辅食了,辅食的添加直接影响宝宝以后的饭量,每一位妈妈都希望自己的宝宝爱吃饭,长得壮,不生病,南瓜的味道和营养都非常容易被宝宝接受和喜爱,而且南瓜还有促进生长发育的功效。
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食材
- 南瓜 160克
- 大米 60克
- 清水 600克
步骤
1. 准备好所需要的材料
2. 南瓜洗净去皮,切成小丁
3. 大米洗净和南瓜一起放入豆浆机里,
4. 加入清水
5. 豆浆机选择米糊功能,
6. 大约30分钟后,米糊做好了。
7. 很好喝,微甜。
8. 细腻的南瓜米糊,有利于宝宝消化和吸收。
小贴士
- 很简单,很方便。
菜谱创建于:2017年12月30日 19:09