米糊豆浆

米糊豆浆

在豆中加入大米的豆浆，更粘稠更香更滑，而且营养更全面，还增加了饱腹感，以下的量是差不多6碗的量，想吃稀点加多水，想吃浓点水加少点，大家可自行调整，材料也可选自已喜欢的

向日葵~~娜

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食材

大米
红豆
黑豆
花生
糖

步骤

米糊豆浆,准备所有材料

1. 准备所有材料

米糊豆浆,用米杯分别盛入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 492'>大米</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3607'>红豆</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 452'>黑豆</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 664'>花生</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 492'>大米</a>可比豆类多点

2. 用米杯分别盛入大米、红豆、黑豆、花生，大米可比豆类多点

米糊豆浆,然后倒入盆中洗干净，再用水泡一个晚上

3. 然后倒入盆中洗干净，再用水泡一个晚上

米糊豆浆,隔天起来再把水倒掉，把豆和米倒入豆浆机，加水按下湿豆功能键，让它自行煮熟

4. 隔天起来再把水倒掉，把豆和米倒入豆浆机，加水按下湿豆功能键，让它自行煮熟

米糊豆浆,豆浆煮好后再加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>，建议不要过滤掉渣，因为连渣一起吃营养才更好，还增加饱腹感

5. 豆浆煮好后再加糖，建议不要过滤掉渣，因为连渣一起吃营养才更好，还增加饱腹感

米糊豆浆,成品

6. 成品

菜谱创建于:2016年06月18日 13:44

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