牛油果鲜虾沙拉VS牛油果奶昔

这样一道菜适合平时大油大荤的你该给肠胃放个假了！

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食材

牛油果一个
虾仁一些
玉米粒一些
芝麻菜一点
红的生菜哈哈一点
西红柿半个

步骤

牛油果鲜虾沙拉VS牛油果奶昔,切半个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2157'>牛油果</a>装盘把所有菜丢去水煮吧然后捞起来倒入一点点橄榄油拌一下挤上一点点柠檬汁 ok装盘绿色那抹小清新让减肥啃草变得不要么单调！也给肠胃放个假！平日的油腻腻吃多了适合来盘这样的沙拉！夏天的味道
另半个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2157'>牛油果</a>倒入300毫升脱脂奶打成奶昔绿绿的浓郁口感真的很适合夏天！
夏日炎炎不喜欢一身油烟味的我这样的简单的方式就可以带来清爽的口感希望你们喜欢这样的轻食主义

1. 切半个牛油果装盘把所有菜丢去水煮吧然后捞起来倒入一点点橄榄油拌一下挤上一点点柠檬汁 ok装盘绿色那抹小清新让减肥啃草变得不要么单调！也给肠胃放个假！平日的油腻腻吃多了适合来盘这样的沙拉！夏天的味道另半个牛油果倒入300毫升脱脂奶打成奶昔绿绿的浓郁口感真的很适合夏天！夏日炎炎不喜欢一身油烟味的我这样的简单的方式就可以带来清爽的口感希望你们喜欢这样的轻食主义

菜谱创建于:2016年08月20日 00:59

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