洛神花果茶
洛神花茶是由洛神花泡制而成的，属花茶类。洛神花茶有补血、美容、瘦身、降压之功效，特别适合女性饮用。洛神花含味酸，维生素C，接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分，有益于平衡血脂，增进钙吸收，促进消化，解毒利水，能解除身体的倦怠感，对过量饮酒的人有缓解作用。
2 菜谱
39 粉丝
1 关注
食材
- 洛神花（又名红桃K） 20只
- 冰糖或麦芽糖 适量
步骤
1. 将买回来新鲜的红桃K洗净晾干，剥取萼片（不要核子）
2. 准备一锅100度的水，倒入剥好萼片杀菁1分钟，捞起萼片，用调理机稍微打碎，倒入锅中加少许的水以小火煮烂(需不停搅拌)，再加糖，续煮至浓稠状。
3. 趁热装瓶，待冷却，放冰箱冷藏。
4. 酸酸甜甜很美味！
小贴士
- 做果茶就放冰糖，如做果酱就放麦芽糖。
菜谱创建于:2016年10月07日 21:48
