自制鲜味粉
现代人对饮食调味品也越来越讲究了,大家都知道味精、鸡精里含有谷氨酸钠,谷氨酸钠在人体很容易和锌结合形成谷氨酸锌,容易造成缺锌的状态,对孩子的智力发育可能造成影响,为了家人的健康,我寻找更健康的方法--自制虾皮味精来代替提鲜。
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食材
- 虾皮200克 洗净晒干香菇100克
- 对虾干50克
步骤
1. 虾皮放入美善品厨房神器
2. 20秒,10档,打成粉末状
3. 倒入洗净晒干的香菇
4. 三者混合(对虾干忘记拍摄😭)
5. 用美善品30秒,3档拌均匀,装密封罐
小贴士
- 此提鲜粉最好是每次少量做些,最长只有1个月保质期,尽量吃新鲜的
菜谱创建于:2016年10月28日 22:24