小米寿司
糖尿病寿司
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食材
- 寿司海苔 若干
- 香肠 两三根
- 蟹棒 若干
- 肉松 一袋
- 黄瓜 一根
- 胡萝卜 一根
步骤
1. 所有蔬菜材料擦丝备用（妈妈胃不好这样容易消化）
2. 妈妈糖尿病，只能蒸小米饭（亲们小米粘度不高，正常节食者可以选用电饭锅蒸，蒸时放10-30克糯米粉增加黏度）
3. 按照一般寿司步骤开始，注意纯小米黏度不高一定要用勺子背部反复碾压
4. 最后卖相不好😄适合减肥着，糖尿病人
小贴士
- 肉松，香肠里面都含糖分可不加，为增加口感可适量加
菜谱创建于:2016年04月28日 12:15
