川贝梨盅

川贝梨盅

春暖花开，雾霾终于散去。干燥的春季润肺养肺是关键。川贝润肺止咳化痰平喘，清热化痰，和梨绝配。享用这美味的甜品，比吃药要幸福多了！

汤豆豆

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食材

京白梨一只
川贝 5粒
枸杞若干
冰糖适量

步骤

川贝梨盅,取五粒，用擀面杖碾碎成粉末

1. 取五粒，用擀面杖碾碎成粉末

川贝梨盅,将梨去皮，从梨三分之一处切开，将梨核去除，在中间加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 23014'>川贝</a>粉末，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>

2. 将梨去皮，从梨三分之一处切开，将梨核去除，在中间加入川贝粉末，枸杞，冰糖

川贝梨盅,放入碗中，盖好梨盖，用牙签固定，上火蒸50分钟

3. 放入碗中，盖好梨盖，用牙签固定，上火蒸50分钟

川贝梨盅,享用美味吧^_^

4. 享用美味吧^_^

小贴士

润肺效果好，选梨有讲究，一定选京白梨，冰糖根据自己口味适量。连梨带梨水全部吃掉，坚持几天效果显著，朋友们，要坚持哦，试试吧^_^

菜谱创建于:2017年03月12日 13:02

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