🍅炒🥚,营养丰富,热量不是很高,又美味,是家庭常见的菜
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1. 西红柿去皮,开水煮过,皮就很好剥
2. 鹅蛋比较大,一个
3. 把鹅蛋打散,➕入少许盐
4. 西红柿去完皮,买的是本地西红柿,比较好吃
5. 鹅蛋入锅煎
6. 翻面,炒至金黄
7. 盛起待用
8. 西红柿切块待用
9. 西红柿入锅翻炒
10. 炒出汁,加入适量盐
11. 加入鹅蛋
12. 翻炒片刻
13. 成品出锅