早餐一杯双柠冻 元气满满去上班
自从开始减肥之后每天的早餐都是坚持一天满满的正能量，所以决定要做既简单又漂亮的双柠冻。
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食材
- 蜜炼柠檬茶 30克 青柠檬 半个
- 薄荷叶 6克 海森杯（公鸡杯） 1个
步骤
1. 准备好蜜炼柠檬茶（或者其他口味的蜂蜜柚子茶），完全根据个人口味。
2. 准备一个青柠檬，表面洗净，切开取一半备用。（想让青柠檬更容易出汁说一个秘诀，切开之前用手戳揉）
3. 准备好海森杯，将柠檬蜜炼铺底。
4. 准备好薄荷叶备用。我是自己家种的薄荷，网上也可以有包装卖的。
5. 我觉得30克量的柠檬蜜就够了，喜欢甜的话可以再加量。
6. 青柠檬切块，备用。
7. 薄荷剪尖备用。
8. 冲水或者喜欢气泡水的朋友➕气泡水or苏打水。
9. 最后的成品，铛铛铛铛。
10. 这就是我一天的早餐啦。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。水果杯的做法其他食谱有说明哟。
小贴士
- 建议女孩子常温饮用就好，男生呢可以加冰块，口感更爽！
菜谱创建于:2017年04月28日 12:08
