杞子牛奶小方
枸杞,养肝、滋肾、润肺、延缓衰老,更可降血糖,抗肿瘤、促进造血功能,营养健康的枸杞,适合吃货做任何美食;上次做了紫色小方,这次用枸杞子做个橙色的,裹上椰蓉,同样的养颜养眼,吃了会更美!
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食材
- 枸杞子 50克
- 牛奶 200毫升
- 生粉 35克
- 椰蓉 1碗
- 糖 30克
步骤
1. 各材料
2. 枸杞子用小许水泡透
3. 生粉用小许水调稀
4. 泡过的枸杞放料理杯内
5. 倒入牛奶
6. 打成浆状
7. 把枸杞牛奶液倒在小锅内,煮沸后加入生粉液
8. 小火煮成糊状,关火
9. 用盘子盛好枸杞牛奶糊
10. 晾凉后倒扣了出来
11. 切成小方块,裹上椰蓉
12. 放冰箱冷藏
13. 取出即可食用
菜谱创建于:2017年05月24日 17:34