柠檬薏米水
薏米不仅能去湿气,还有很好的美白作用。熬好的薏米水,味道出奇的好,加上冰糖和柠檬片,酸酸甜甜美容养颜。
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食材
- 薏米 一把
- 冰糖 适量
- 柠檬 5片
- 水 1.5L
步骤
1. 1、 准备食材。
2. 2、 薏米提前浸泡2个小时。
3. 3、 养生壶放入1.5L纯净水,倒入泡好的薏米。
4. 4、 选择养生汤程序。
5. 5、 30分钟后倒入适量的冰糖。
6. 6、 程序结束后,养生壶自动进入保温状态。
7. 7、 柠檬切片。
8. 8、放到熬好的薏米水里。
9. 9、放冰箱里冷藏一下。
10. 10,实在是太好喝。
11. 11、可以煮2-3次。
12.
小贴士
- 根据个人的口味来添减冰糖 的用量。
- 冷藏的时候可把薏米过滤出来,搭配牛奶吃。
菜谱创建于:2017年06月16日 19:08