柠檬薏米水
柠檬薏米水，是一款美白美颜的健康饮料，特别深受年轻女性朋友的喜爱。薏米有祛湿除风、清热利尿、去水肿、排毒的功效。柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着。并有滋润美白肌肤的作用，还可以防止电脑辐射。两者搭配既美容养颜还祛湿，女性朋友的福音。
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食材
- 薏米 50克
- 柠檬 1个
- 纯净水 适量
- 冰糖 30克
步骤
1. 准备好材料
2. 薏米洗净用清水浸泡三小时以上，也可以头天晚上睡觉前浸泡，第二天起床就可以用了
3. 把泡好的薏米放入锅里
4. 加入十倍的纯净水
5. 大火烧开
6. 转小火慢炖一个半小时左右
8. 柠檬用盐搓洗外皮，再冲洗干净，切片去籽备用
9. 等到薏米水凉至60度以下时放入柠檬片即可
10. 成品图
11. 图二
12. 图三
菜谱创建于:2019年03月17日 14:34
