瘦身CP：绿巨人&小红瓶奶昔
牛油果核里丰富的抗氧化成分怎么能浪费掉？ 打成奶昔喝下去才是王道！ 这两款奶昔，偷懒也能很瘦很瘦。 一杯奶昔，给你绿巨人的能量和绯红女巫的身材！
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食材
- 苹果 适量
- 香蕉 适量
- 菠菜 适量
- 牛油果 适量
- 牛奶 适量
- 葡萄 适量
- 蓝莓 适量
- 柠檬 适量
- 火龙果 适量
- 西柚 适量
- 酸奶 适量
步骤
1. 将水果切块，牛油果切半（不要去核）
2. 全部放入飞利浦破壁料理机，加入牛奶
3. 打开开关，按“奶昔功能”按键，充满能量的瘦身奶昔完成！
5. 将所有食材放入飞利浦破壁料理机，加入酸奶
6. 打开开关，按“奶昔功能”按键，适合夏天的健身后奶昔尽情畅饮～
小贴士
- 1. 如果不喜欢西柚的外皮味道，可以削掉。
- 2. 追求更细腻的口感，可过滤后再饮用。
菜谱创建于:2017年06月21日 17:19
