瘦身果汁
绿色是黄瓜苹果汁，黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。而苹果含有钙和维生素E,具有美容功效,防止衰老，两者结合成一杯，想想这个功效都是可见的。黄色芒果，芒果含有丰富的维生素，胡萝卜素和人体所必须的微量元素硒钙磷钾等，经常食用芒果就会起到滋润皮肤的效果。火龙果有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，而火龙果皮里含有丰富的花青素可以消除自由基，可以美白皮肤，每天来一杯补充各种身体所需的维生素。
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食材
- 黄瓜 半根
- 苹果 半个
- 芒果 1个
- 火龙果 1个
步骤
2. 倒入破壁机搅拌桶内，加入适量的水。
3. 全果汁键一键搞定，旋涡破壁，营养全吸收。
4. 芒果去皮去核，切成小块，放入汉美驰破壁机。
5. 加入适量的水一键搞定。
6. 看细腻的全果汁，你不想来一杯给这个夏季的自己润一下肌肤。
8. 切块放入破壁机搅拌桶内，加入适量的水。
9. 一键搞定，抗衰老祛除自由基，它功不可没。
10. 还有很多种果蔬汁的做法不一一给大家制作了，这个功能清楚，制作简单的破壁机实用啊。
11. 每天一杯健康的果汁或者蔬菜汁都是减肥最棒的选择，你喜欢哪一种有了这个破壁机都可以轻松搞定。
小贴士
- 水果蔬菜都可以随意组合，营养加倍。
菜谱创建于:2018年03月30日 19:23
