美龄粥

美龄粥

据说,有段时间宋美龄茶饭不思,于是府里的大厨用香米和豆浆等食材熬了一锅粥,宋美龄吃了胃口大开,后来这就成了她钟爱的一道粥。南京的朋友估计都知道这道粥,吃过的都对它念念不忘。 豆浆配山药香味浓郁,搭上糯米熬化后的粘软,细腻粘稠,香浓的让你根本停不下来,真是名副其实留人念想!里面还放了鲜百合,空气污染这么严重,柚子爸献身于治理大气的环保事业中,咱也来给家人润润肺哈 ~~~

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食材

  • 黄豆 70克
  • 700毫升
  • 糯米 80g
  • 大米 20g
  • 山药 70g
  • 鲜百合 1个
  • 枸杞 几粒

步骤

美龄粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3603'>黄豆</a>提前在冰箱中泡12个小时。
🌻小贴士:泡豆子可以提高出浆率。和不泡的相比,把豆子浸泡12小时之后,豆浆的产率可以提高10%.

1. 黄豆提前在冰箱中泡12个小时。 🌻小贴士:泡豆子可以提高出浆率。和不泡的相比,把豆子浸泡12小时之后,豆浆的产率可以提高10%.

美龄粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 498'>糯米</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 492'>大米</a>泡半个小时。
🌻小贴士:米泡一泡,煮出来的粥更加粘稠,有时间还是建议泡一泡。<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 498'>糯米</a>是帮助消化的,放心吃吧。

2. 糯米大米泡半个小时。 🌻小贴士:米泡一泡,煮出来的粥更加粘稠,有时间还是建议泡一泡。糯米是帮助消化的,放心吃吧。

美龄粥,黄豆70克,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>700毫升入破壁机中打碎。
🌻小贴士:这一步没有破壁机的用豆浆机打好,再过筛下。我的破壁机打了2分钟,很细腻,没有过筛。

3. 黄豆70克,700毫升入破壁机中打碎。 🌻小贴士:这一步没有破壁机的用豆浆机打好,再过筛下。我的破壁机打了2分钟,很细腻,没有过筛。

美龄粥,打好的生豆浆入锅煮。即使是豆浆机打出来的熟豆浆也一样煮开。

4. 打好的生豆浆入锅煮。即使是豆浆机打出来的熟豆浆也一样煮开。

美龄粥,煮开加糯米和大米小火煮。

5. 煮开加糯米和大米小火煮。

美龄粥,煮开加糯米和大米小火煮。

6. 煮开加糯米和大米小火煮。

美龄粥,5分钟需要搅拌一次,小心糊底和溢出来。因为有这一点,有的妈妈会觉得煮这道粥有点麻烦,但吃到成品绝对值!

7. 5分钟需要搅拌一次,小心糊底和溢出来。因为有这一点,有的妈妈会觉得煮这道粥有点麻烦,但吃到成品绝对值!

美龄粥,熬30分钟基本快看不见米粒了,加入一勺糖搅拌出锅。
🌻小贴士:不加糖吃着有点寡淡,就像喝豆浆不加糖,如果你跟我一样喝豆浆不加糖,这里你完全

8. 熬30分钟基本快看不见米粒了,加入一勺糖搅拌出锅。 🌻小贴士:不加糖吃着有点寡淡,就像喝豆浆不加糖,如果你跟我一样喝豆浆不加糖,这里你完全

美龄粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>用水泡开,做装饰。

9. 枸杞用水泡开,做装饰。

美龄粥,粥已经全部煮化了,非常甜香软糯,绵与香的结合,真是名符其实!

10. 粥已经全部煮化了,非常甜香软糯,绵与香的结合,真是名符其实!

小贴士

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菜谱创建于:2017年07月11日 13:30

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