民国美龄粥#健康美颜餐#
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食材
- 糯米 50g
- 粳米 25g
- 铁棍山药 200g
- 黄豆 80g
- 冰糖 适量
步骤
1. 准备所有食材
2. 黄豆挑去坏豆子，浸泡；米混合在一起淘好。
3. 水开，洒入米，文火煮。
4. 豆浆机放入黄豆和纯净水，开启豆浆功能，做好豆浆备用。
5. 山药蒸熟
6. 去皮
7. 把山药压碎成泥（不用太碎，小颗粒即可）
8. 等粥煮至米粒开花，放入山药泥。
9. 倒入豆浆继续煮（豆浆容易糊底和溢锅，千万注意）
10. 起锅前放入冰糖
11. 根据自己喜欢的粘稠度出锅
12. 来一碗
小贴士
- 豆浆容易糊底和溢锅，千万注意
菜谱创建于:2016年04月18日 21:12
