懒人必备！电饭煲版民国美龄粥，让你越吃越美

懒人必备！电饭煲版民国美龄粥，让你越吃越美

关于美龄粥，民间流传着这样一个故事 有段时间宋美龄女士茶饭不思 于是府里的大厨用粳米和豆浆熬了一锅粥 宋美龄喝后胃口大开 此后便成了她钟爱的一款粥品 美龄粥暖胃营养又美颜 小厨今天教你在家用电饭煲就能做！ 跟着民国女神越吃越美~

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食材

  • 糯米 70克
  • 粳米 20克
  • 铁棍山药 100克
  • 豆浆 600毫升
  • 水 200毫升
  • 冰糖 适量
  • 枸杞 适量

步骤

懒人必备！电饭煲版民国美龄粥，让你越吃越美,碗内倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 498'>糯米</a>70g、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 503'>粳米</a>20g，浸泡4小时以上，捞出沥干

1. 碗内倒入糯米70g、粳米20g，浸泡4小时以上，捞出沥干

懒人必备！电饭煲版民国美龄粥，让你越吃越美,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2557'>铁棍山药</a>100g放入蒸锅蒸熟，取出碾压成泥

2. 铁棍山药100g放入蒸锅蒸熟，取出碾压成泥

懒人必备！电饭煲版民国美龄粥，让你越吃越美,电饭煲内倒入清<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>200ml、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 467'>豆浆</a>600ml，煮至沸腾

3. 电饭煲内倒入清水200ml、豆浆600ml，煮至沸腾

懒人必备！电饭煲版民国美龄粥，让你越吃越美,再倒入糯米和粳米，按煮饭键煮至米粒融化，期间可搅拌几次

4. 再倒入糯米和粳米，按煮饭键煮至米粒融化，期间可搅拌几次

懒人必备！电饭煲版民国美龄粥，让你越吃越美,再加入山药泥、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>适量，搅拌均匀后继续煮10分钟

5. 再加入山药泥、冰糖适量，搅拌均匀后继续煮10分钟

懒人必备！电饭煲版民国美龄粥，让你越吃越美,盛出装碗，加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>，即可享用

6. 盛出装碗，加入枸杞，即可享用

菜谱创建于:2018年09月21日 16:41
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