玉米蔬菜米糊 宝宝辅食6M+
嫩嫩的玉米配上自己做的米糊,吃着别提有多香甜了,吃粗粮有助于宝宝消化哦
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食材
- 嫩玉米 半根
- 熟大米 半碗
- 青菜 5片
- 水 适量
步骤
1. 准备好原材料,将玉米粒洗净备用,大米是蒸熟了的
2. 玉米粒放入辅食机加入50ml水
3. 将玉米粒打成泥状,用筛子过滤,撇去玉米渣(玉米渣可以和面粉一起落玉米饼)
4. 将煮熟的大米放入辅食机中,加入20ml水打拌成糊
5. 打好的大米糊糊
6. 玉米浆烧开后转小火慢煮
7. 玉米汤汁煮至粘稠,加入打好的大米糊糊一起熬煮
9. 将青菜均匀搅拌后就可以吃啦,是不是很简单啊,宝宝们动手做起来吧
小贴士
- 玉米粒可以煮熟了再打,米糊也可以加自己买的米粉,超级简单,加水问题看自己材料的多少,一定要小火熬煮,是不是又解决一顿早餐那
菜谱创建于:2017年08月30日 15:40