米汤胡萝卜泥6m+宝宝辅食
欢迎你们关注我的公众号——花姐小食光,我做过的132道辅食都收录在里面哦! 今天继续和你们分享比较清淡的辅食——米汤胡萝卜泥!含铁量丰富的小米,搭配爽口的胡萝卜泥,既好喝又营养。做法来说,也非常的简单好操作,麻麻们可以让爸爸们也尝试做一下,绝对的新手必备!
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食材
- 小米 80g
- 胡萝卜 1个
步骤
1. 食材准备~
2. 首先,小米凉水下锅~
3. 煮开~
4. 取上层小米汤、米油,备用~
5. 胡萝卜切片~
6. 上锅蒸熟,筷子能戳动即可~
7. 然后,胡萝卜放入辅食机中,搅打成泥
8. 如果胡萝卜泥太干,可加点米汤稀释一下~
9. 继续搅打均匀~
10. 胡萝卜泥放入小米汤~
11. 混合均匀,煮开就可以啦~
12. 一碗超简单的米汤胡萝卜泥就做好啦,给宝宝吃起来~
菜谱创建于:2018年02月26日 18:20