乡村苹果洋梨盏
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食材
- 中等大小的苹果 3 0
- 中等大小的梨 3 0
- 新鲜柠檬汁 3 0 汤匙
- 玉米淀粉 1 0 汤匙
- 椰子糖 1 0 汤匙
- 肉桂 1 0 茶匙
- 快熟燕麦 1 3/4 杯
- 杏仁粉 0 1/4 杯
- 核桃 1 0 杯
- 纯枫糖浆 0 1/2 杯
- 香草精 1 0 茶匙
- 矿物盐 0 1/4 茶匙
- 肉桂 0 0 适量
步骤
1. 烤箱175度预热。苹果(3)和生梨 (3) 洗干净后切开去核，然后再切丁。 核桃切碎。
2. 在一个大碗或者一个大盘子里混合苹果，生梨，新鲜柠檬汁(3 汤匙), 玉米淀粉(1 汤匙), 椰子糖(1 汤匙)和肉桂。
3. 倒入一个 9 x 9 英寸的烤盘上。
4. 在一个中等大小的碗里混合快速燕麦(1 3/4 杯), 杏仁粉(1/4 杯), 核桃, 枫糖浆 (1/2 杯), 香草精(1 茶匙) 和矿物盐。
5. 混合好后再均匀撒在烤盘上，最后撒上肉桂。
6. 烤 35 - 40 minutes，或直至水果变软。
7. 烤完冷却5 - 10 分钟。
8. 享用吧！
菜谱创建于:2017年09月01日 18:12
