胡萝卜蛋黄糊 宝宝健康辅食，嫩豆腐
天天给宝宝吃冰箱冷冻的辅食加热，有时间也想给宝宝弄点新鲜的，那么今天的辅食你一定要收下，快手好操作，按照这样的步骤，还可以复制出1万道辅食。通通10分钟搞定！ 参考月龄：7个月—12个月
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食材
- 蛋黄 1个
- 嫩豆腐 50克
- 胡萝卜 70克
步骤
2. 豆腐放沸水中焯30秒去去豆腥味，切成小丁。
3. 胡萝卜切丁，入锅煮8分钟，捞出来加点水，入料理机打成胡萝卜泥。 🌻小贴士：胡萝卜煮一下更容易打，煮熟后细胞壁破裂更容易吸收胡萝卜素。
4. 鸡蛋的蛋白和蛋黄分离。 🌻小贴士：这里柚妈只用了蛋黄，如果你的宝宝全蛋都吃了，就没必要分离了，全加进去。
5. 倒入锅中小火煮。
6. 胡萝卜泥煮开后，蛋黄倒入锅中。
7. 搅拌一下，加入豆腐一起煮。 🌻小贴士：图片中豆腐有点大块，小宝宝可以将它再切小。
8. 三分钟即可出锅。
9. 完成。
小贴士
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菜谱创建于:2017年09月19日 15:35
