早餐+豆角棒棒卷
充满童趣的豆角，孩子们特别喜欢👏👏👏👏👏👏
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食材
- 豆角 8条
- 牙签 8根
- 蒜头 4瓣
- 蚝油 适量
- 白糖 适量
- 清水 适量
- 孜然粉 适量
- 番茄酱 适量
- 芝麻 适量
- 盐 适量
步骤
1. 尽量选择比较嫩的豆角
2. 洗净
3. 水开后焯水
4. 加点盐，
5. 煮熟后是比较软的
6. 去头尾
7. 卷成棒棒糖样子用牙签固定
8. 全部卷好
9. 蒜头切小
11. 用清水调制而成
12. 电饼铛放油
13. 码上豆角棒
14. 两面煎好后均匀的刷上酱
15. 再煎下，加入孜然粉
16. 出锅时撒点白芝麻
17. 成品图
18. 成品图
19. 配早餐杠杠的，好看又好吃，👏👏👏👏👏
菜谱创建于:2017年10月04日 01:36
