辅食：南瓜糊
适合四到六个月
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食材
- 南瓜 适量
- 白米 适量
步骤
1. 准备好食材。
2. 南瓜去籽，去皮，上火蒸。
3. 上火蒸到软化，可轻松插入筷子即可。
4. 切成小块 。
5. 白米洗净后放入粉碎机 。
6. 接着放入切好后的南瓜 。
7. 然后加入少量水。
8. 完全磨碎。
9. 把磨碎的南瓜和白米倒入锅中 ，再加入适量水。
10. 大火煮沸后，改小火 。并持续搅动，防止糊锅 。
11. 煮至成糊状即可。
12. 准备好过滤网 。
13. 把煮好的南瓜糊倒入，过滤掉杂质即可。
14. 把过滤后的南瓜糊盛出即可。
菜谱创建于:2017年10月08日 00:54
