炒饭秀+培根炒饭

炒饭非常方便，是每个小朋友都喜欢的，早餐、正餐都很合适。上班族下班回家，冰箱里原料不齐的情况，直接把冰箱里的边角料随便组合一下，一碗香喷喷的饭就成了，非常快手。平时常备一些比较好保存的蔬菜，胡萝卜、香菇、洋葱等，这些菜在做菜的时候总能用到，又便于保存。随便拿出几样，简单一组合，又快手又健康。胡萝卜含丰富的胡萝卜素，养眼护肝，香菇可以提高人体免疫力，洋葱可以软化血管、利尿，蒜薹的加入增色提味。这次炒饭用了培根，培根是肥瘦相间的，煸炒会出油，连油都不用放了。