香蕉米饭布丁 宝宝辅食,奶粉+鸡蛋
用鸡蛋和米饭做的鸡蛋布丁,奶香夹杂着米香,又混合着蛋香。软糯嫩滑,香甜可口。跟普通的布丁不一样的是,它有一定的饱腹感,想做加餐?可以!做主食?也可以! 这道布丁不仅可以用饭来做,稠粥一样可以,想要有更浓的奶香味,直接用牛奶熬稠稠的粥再来做。 参考月龄:9M+ 我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺, 宝宝挑食,厌食,不爱吃饭? 怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。 微信公众号:一日五餐辅食。陪伴你顺利走过营养辅食路。
455 菜谱
3777 粉丝
24 关注
食材
- 熟米饭 60克
- 奶粉 40克
- 清水 160克
- 鸡蛋 1个
- 香蕉 1个
步骤
2. 清水倒入奶粉中,搅拌均匀。没有奶粉直接用200克牛奶替代。
3. 牛奶、熟米饭,鸡蛋三者一起打成糊。想要表面没有孔洞这里要过筛下,别跟我学偷懒啊。
4. 倒入碗中。
5. 香蕉一半切丁放碗底,一半切片放表面。
6. 没有加糖,香蕉已经足够甜。刚买的漂亮的香蕉不是最甜的,放2天表皮出现黑色斑点是最甜的时刻。
7. 盖上保鲜膜,中火蒸20分钟。香蕉米饭布丁就完成了。
小贴士
- 我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
- 宝宝挑食,厌食,不爱吃饭?
- 怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。
- 微信公众号:一日五餐辅食。陪伴你顺利走过营养辅食路。
菜谱创建于:2017年10月21日 14:34