小米南瓜粥
小米和南瓜都是很有营养的，两者一结合不仅营养更丰富了，并且是更加的好喝啦。
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食材
- 小米 100克
- 南瓜 150克
- 冰糖 两块
- 水 适量
步骤
2. 把南瓜洗净用刀去瓜秧。
3. 然后用刀去皮。
4. 把南瓜切块备用。
5. 小米用水洗净。
6. 洗净的小米备用。
7. 锅中加适量的水，加热。
8. 水烧开后放入小米。
9. 接着放入南瓜块。
10. 然后放入两块冰糖。
11. 大火炖煮二十分钟。
12. 转小火炖，时间越长有粘稠感才好喝。
13. 大概这个样子就差不多可以出锅啦。
14. 盛入碗中，就可以享用啦。
小贴士
- 1.一定要等水开了放小米和南瓜，这样更容易有粘稠感。
- 2.儿子喜欢吃甜，所以我放了冰糖，冰糖可放可不放，本来南瓜就很甜。
菜谱创建于:2017年11月12日 16:19
