小米南瓜粥

小米南瓜粥

小米和南瓜都是很有营养的,两者一结合不仅营养更丰富了,并且是更加的好喝啦。

美食美味

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食材

  • 小米 100克
  • 南瓜 150克
  • 冰糖 两块
  • 适量

步骤

小米南瓜粥,准备食材:<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 493'>小米</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 53'>南瓜</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>。

1. 准备食材:小米南瓜冰糖

小米南瓜粥,把南瓜洗净用刀去瓜秧。

2. 把南瓜洗净用刀去瓜秧。

小米南瓜粥,然后用刀去皮。

3. 然后用刀去皮。

小米南瓜粥,把南瓜切块备用。

4. 把南瓜切块备用。

小米南瓜粥,小米用<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>洗净。

5. 小米用洗净。

小米南瓜粥,洗净的小米备用。

6. 洗净的小米备用。

小米南瓜粥,锅中加适量的水,加热。

7. 锅中加适量的水,加热。

小米南瓜粥,水烧开后放入小米。

8. 水烧开后放入小米。

小米南瓜粥,接着放入南瓜块。

9. 接着放入南瓜块。

小米南瓜粥,然后放入两块冰糖。

10. 然后放入两块冰糖。

小米南瓜粥,大火炖煮二十分钟。

11. 大火炖煮二十分钟。

小米南瓜粥,转小火炖,时间越长有粘稠感才好喝。

12. 转小火炖,时间越长有粘稠感才好喝。

小米南瓜粥,大概这个样子就差不多可以出锅啦。

13. 大概这个样子就差不多可以出锅啦。

小米南瓜粥,盛入碗中,就可以享用啦。

14. 盛入碗中,就可以享用啦。

小贴士

  1. 1.一定要等水开了放小米和南瓜,这样更容易有粘稠感。
  2. 2.儿子喜欢吃甜,所以我放了冰糖,冰糖可放可不放,本来南瓜就很甜。
菜谱创建于:2017年11月12日 16:19

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