小米南瓜粥

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食材

  • 小米 100g
  • 南瓜 200g
  • 水 1000cc

步骤

小米南瓜粥,准备好所需要的材料

1. 准备好所需要的材料

小米南瓜粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 493'>小米</a>挑除杂质，用清<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>快速洗净，加1000cc清<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>浸泡1小时后放入电饭锅开煮

2. 小米挑除杂质，用清水快速洗净，加1000cc清水浸泡1小时后放入电饭锅开煮

小米南瓜粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 53'>南瓜</a>去皮去籽切片，放到蒸锅上蒸熟

3. 南瓜去皮去籽切片，放到蒸锅上蒸熟

小米南瓜粥,蒸煮后的南瓜用铲子或者大勺子压成南瓜泥备用

4. 蒸煮后的南瓜用铲子或者大勺子压成南瓜泥备用

小米南瓜粥,待小米快要煮熟时，将弄好的南瓜泥混合到小米粥中搅拌均匀

5. 待小米快要煮熟时，将弄好的南瓜泥混合到小米粥中搅拌均匀

小米南瓜粥,盖上电饭锅盖煮至电饭煲跳闸即可✌

6. 盖上电饭锅盖煮至电饭煲跳闸即可✌

小贴士

  1. 小米可以事先用水浸泡一会儿，这样可以缩短煮粥的时间☺
  2. 小米不要过度冲洗，否则会损失其营养成分
  3. 南瓜本身具有甜味，因此煮小米南瓜粥可以不用加糖调味
菜谱创建于:2015年07月13日 22:35
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