小米苹果粥
小米具有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒的功效，用来煲粥非常适合老人、小孩、身体虚弱者食用。
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食材
- 小米 50g
- 红枣 6颗
- 苹果 半个
- 冰糖 1小块
步骤
1. 准备好材料
3. 淘洗干净
4. 加入适量清水、红枣后大火烧开后煮10分钟，转小火再煮10分钟
5. 苹果削皮后切成小块
6. 将苹果、冰糖放入小米粥中
7. 煮5分钟
8. 冰糖完全融化后即可
9. 装入碗中
10. 装入碗中
11. 成品图
菜谱创建于:2020年02月24日 11:29
应季菜肴
