养胃粥+南瓜金粥
炎热夏天不爱吃饭没胃口，那就喝点粥吧！
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食材
- 南瓜 1块
- 金粥米（黄小米、苦荞米） 150g
- 黄冰糖 适量
步骤
1. 家里冰箱剩下的一块南瓜🎃
2. 金粥米（黄小米、苦荞米买来就搭配好的）
3. 黄冰糖
4. 将南瓜表面清洗干净去皮切成小块
5. 将金粥米清洗一下
6. 金粥米倒入电饭煲内胆
7. 切好的南瓜倒入电饭煲内胆
8. 加入足够的热水
9. 热水的量约1500ml
10. 将内胆放入电饭煲内
11. 盖上电饭煲盖子按煮粥功能键开始煮粥约60分钟
12. 待煮熟后加入黄冰糖搅拌至融化
13. 南瓜与金粥米完美的融合在一起，金灿灿的有没有诱惑着你呢
14. 香甜浓郁的南瓜金粥
15. 开始享用吧😋
小贴士
- 1、金粥米用清水清洗一下就可以，防止营养流失
- 2、没有金粥米换成小米也可以
菜谱创建于:2018年07月17日 06:04
