超完美早餐:水波蛋牛油果香蕉火腿肠开放式吐司

超完美早餐:水波蛋牛油果香蕉火腿肠开放式吐司

为了孩子的健康,多吃水波蛋吧!

韩美英

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食材

  • 吐司 两片
  • 鸡蛋 一个
  • 牛油果 一个
  • 火腿肠 一根
  • 香蕉 一根
  • 白醋 适量
  • 其他水果(装饰用) 可选
  • 细砂糖 一小勺

步骤

超完美早餐:水波蛋牛油果香蕉火腿肠开放式吐司,准备材料

1. 准备材料

超完美早餐:水波蛋牛油果香蕉火腿肠开放式吐司,锅子里面煮适量水,多一点也没事

2. 锅子里面煮适量水,多一点也没事

超完美早餐:水波蛋牛油果香蕉火腿肠开放式吐司,水煮沸后倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 715'>白醋</a>

3. 水煮沸后倒入白醋

超完美早餐:水波蛋牛油果香蕉火腿肠开放式吐司,用筷子在中间位置不停划圈,形成一个漩涡

4. 用筷子在中间位置不停划圈,形成一个漩涡

超完美早餐:水波蛋牛油果香蕉火腿肠开放式吐司,然后贴着水面往漩涡中缓缓倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>

5. 然后贴着水面往漩涡中缓缓倒入鸡蛋

超完美早餐:水波蛋牛油果香蕉火腿肠开放式吐司,然后熄火,盖上锅盖,焖三分钟

6. 然后熄火,盖上锅盖,焖三分钟

超完美早餐:水波蛋牛油果香蕉火腿肠开放式吐司,三分钟后轻轻捞出鸡蛋

7. 三分钟后轻轻捞出鸡蛋

超完美早餐:水波蛋牛油果香蕉火腿肠开放式吐司,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2157'>牛油果</a>对半切开

8. 牛油果对半切开

超完美早餐:水波蛋牛油果香蕉火腿肠开放式吐司,取出果肉,切成小块

9. 取出果肉,切成小块

超完美早餐:水波蛋牛油果香蕉火腿肠开放式吐司,放入碗内

10. 放入碗内

超完美早餐:水波蛋牛油果香蕉火腿肠开放式吐司,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 610'>香蕉</a>去皮,切成小块

11. 香蕉去皮,切成小块

超完美早餐:水波蛋牛油果香蕉火腿肠开放式吐司,牛油果,香蕉放在一起,加一小勺细砂糖

12. 牛油果,香蕉放在一起,加一小勺细砂糖

超完美早餐:水波蛋牛油果香蕉火腿肠开放式吐司,用叉子捣烂,捣的越烂越好

13. 用叉子捣烂,捣的越烂越好

超完美早餐:水波蛋牛油果香蕉火腿肠开放式吐司,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 437'>火腿肠</a>切丁,稍微小一点比较好

14. 火腿肠切丁,稍微小一点比较好

超完美早餐:水波蛋牛油果香蕉火腿肠开放式吐司,放入混合物内

15. 放入混合物内

超完美早餐:水波蛋牛油果香蕉火腿肠开放式吐司,搅拌均匀

16. 搅拌均匀

超完美早餐:水波蛋牛油果香蕉火腿肠开放式吐司,取一片<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 585'>吐司</a>

17. 取一片吐司

超完美早餐:水波蛋牛油果香蕉火腿肠开放式吐司,将牛油果混合物抹上去

18. 将牛油果混合物抹上去

超完美早餐:水波蛋牛油果香蕉火腿肠开放式吐司,然后盖上另一片吐司

19. 然后盖上另一片吐司

超完美早餐:水波蛋牛油果香蕉火腿肠开放式吐司,将剩余的牛油果混合物再抹上去

20. 将剩余的牛油果混合物再抹上去

超完美早餐:水波蛋牛油果香蕉火腿肠开放式吐司,找个漂亮的盘子,放进去

21. 找个漂亮的盘子,放进去

超完美早餐:水波蛋牛油果香蕉火腿肠开放式吐司,水波蛋移到上面

22. 水波蛋移到上面

超完美早餐:水波蛋牛油果香蕉火腿肠开放式吐司,随意放上喜欢的水果

23. 随意放上喜欢的水果

超完美早餐:水波蛋牛油果香蕉火腿肠开放式吐司,如果有薄荷叶装饰一下就更好了

24. 如果有薄荷叶装饰一下就更好了

超完美早餐:水波蛋牛油果香蕉火腿肠开放式吐司,戳开看看

25. 戳开看看

超完美早餐:水波蛋牛油果香蕉火腿肠开放式吐司,哇,好赞的糖心

26. 哇,好赞的糖心

超完美早餐:水波蛋牛油果香蕉火腿肠开放式吐司,女儿说好漂亮,不舍得吃

27. 女儿说好漂亮,不舍得吃

小贴士

  1. 白醋和水的比例为1/6!
  2. 不喜欢糖心的可以多焖两分钟!
菜谱创建于:2017年12月28日 20:35

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