#柿子饼的特殊吃法#柿子饼包核桃-三种口味
柿子饼，和很多零食一样，多吃自然有害。胃消化不好的人以及体寒的人不适宜吃柿饼。但是吃柿饼可以补充一些微量元素，但是不能多吃。因为柿饼外面的白色物质中含有石灰（要吃的话记得买有品质保证的，质量好的），多吃不好。柿子饼是人们比较喜欢食用的果脯,甜腻可口,营养丰富，别有味道。柿子饼营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。
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食材
- 柿子饼 9个
- 红枣 6和
- 核桃 3个
- 果丹皮 2根
- 食品剪刀 把
步骤
2. 柿子饼和红枣。
3. 柿子饼和熟核桃。
4. 柿子饼要用这种形状的，自然挂霜的，更健康，饼状的不太好包裹哈！
5. 首先将柿子饼的根切掉。
6. 再从柿子饼的中间切开，如图。不要切断开。
7. 将去皮的果丹皮，放入柿饼中。
8. 卷起来即可。注意卷的紧一点哈！
9. 特别漂亮，这时候，可以咬着直接吃。（如果家里来客人，我们最好把它切开，切成片，那么请注意，切片的方法，卷好的柿子饼，装入保鲜袋中，放入冰箱冷冻，冷冻的时间自己掌握，有点硬度比较好切。）
10. 红枣，去核。
11. 同样，将柿子饼去根，再切开，放上去核的红枣。再卷起来即可。
12. 核桃口味的也一样啦！柿子饼去根，切开。
13. 放入一颗核桃，再卷起来。
14. 近看，诱惑。特别美味，三种口味的健康小零食。
15. 柿子饼包核桃。
小贴士
- 首先将柿子饼去根，之后再切开，注意不要切段。 再卷上准备好的食材。速冻切片，即可食用。
菜谱创建于:2018年01月03日 13:22
