非常有效!川贝柠檬膏!(电饭锅版)
人人都可以做!简单!有效! 很多人用的隔水炖盅,但是不是人人家都有,像我家,有是有一个,但是又太小,要咕嘟咕嘟隔水慢炖十个小时。。算了。 最近天气变化,家里大大小小,单位同事感冒的感冒,流鼻涕、咽痛、咳嗽,川贝柠檬膏到了发挥作用的时候。电饭煲家里都有吧?买点柠檬,买点冰糖,自己动手做起来! 我给的配方大约可以做280ml的瓶子三瓶,大家可以根据自家电饭锅的大小调整数量,我家电饭锅大约每次可以做12个柠檬,约1200克的量,所以大家不要纠结,自由发挥好了,真的不难。有隔水炖的亲们可以直接用隔水炖做。 有人说野生川贝母很贵,自家吃当然用好的,反正用量不大。不加川贝平时可以喝,美容养颜,清咽利肺。加了川贝,感冒中期可以辅助治疗。 11.17更新: 科普川贝和贝母的区别,川贝又叫川贝母,产于四川,止咳平喘祛痰效果最好。贝母又分为川贝母和浙贝母,浙贝母产于浙江宁波象山,又称象贝母,效果次于川贝母。目前药店在售很多都是浙贝,网上很多卖家用浙贝平贝冒充川贝,所以如果有渠道还是尽量买正宗的川贝。 哈哈,今天科普了,川贝来源于百合科植物,川贝和浙贝都不是贝壳哟。。。
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食材
- 柠檬 5个(约500克)
- 黄冰糖 750-1000克
- 川贝母粉 2克
步骤
1. 柠檬用盐搓洗干净。
2. 准备一副一次性手套和一把锋利的刀。有陶瓷刀的,最好用陶瓷刀,比较锋利,可以减少果汁的损失。
3. 柠檬两头削去头尾,切片。
4. 带上手套,挖去柠檬籽。如果不去籽,后面熬出来会非常苦。
5. 排入柠檬片。
6. 铺冰糖。
7. 如此循环放完全部材料,放入川贝粉。然后用煲汤或熬粥的选项,就是那个两小时左右的,然后保温12小时以上(拔不拔电源都没关系)。
8. 成品已经焖透了,但是状态还是比较稀的,倒入锅中熬,熬到略微浓稠就可以了,如果太稠,按照现在这个温度装瓶放凉后你就挖不动了(我用的是白珐琅釉的铸铁锅,大家可以选择康宁锅、不粘锅,锅具的选择我在小贴士有说明)。
9. 如果冰糖放得少,就熬的浓一些,不然不容易保存。
10. 趁热装瓶倒扣,放凉后再翻过来。常温储存,不开封的情况下可以放半年(瓶子等容器请在使用前消毒,蒸煮烤箱烘烤都可以)。不装瓶的可以放家里的乐扣盒子冰箱保存,保质期略短,一两个月还是没什么问题的,请尽快吃完。
11. 这是泡了两道水以后的。颜值棒棒的。
12. 再欣赏一下,晶莹剔透,酸甜可口!空口吃,泡水喝,都棒棒哒!
小贴士
- 1、建议不使用不锈钢锅具,经常熬,柠檬酸会对不锈钢有腐蚀。也不建议使用铁锅,高温下铁分子不稳定,糖容易发黑。
- 2、川贝毕竟是药物,如果没有很严重的咳嗽症状,建议吃没有川贝的,直接去掉方子里的川贝即可,可以美容、抗感冒、缓解咽喉不适,一样效果棒棒的。
- 3、川贝服用时间最好不要连续超过十天,中间可以停几天。这是我在网上查的。不过通常感冒咳嗽,喝两三天就好了,再喝两天,再巩固一下。