红薯火腿肠煎饼

红薯火腿肠煎饼

早餐是一天中最重要的一顿饭,每天吃一顿好的早餐,可使人长寿。早餐吃什么?又成了让许多人感到头疼的一个问题。主食肯定不能少,否则怎么能扛得了一整个上午。二是保证含丰富优质蛋白质食品。三是一定量蔬果或是是少许坚果来满足身体所需营养。 今天我就给大家推荐一道极其快手的早点“红薯火腿肠烙饼”,大人孩子都超喜欢。这菜简单到材料不需称量,随意搭配,但是味道绝不简单哦,大家都来看看看吧,只需早起半小时,就能为家人制作出一道营养丰富的美味早餐。

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食材

  • 面粉 一小碗
  • 火腿肠 一根
  • 花椒粉 少许
  • 红薯 一根
  • 少许

步骤

红薯火腿肠煎饼,材料准备。

1. 材料准备。

红薯火腿肠煎饼,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2585'>红薯</a>,小葱洗净切成小块,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 437'>火腿肠</a>切成小块。

2. 将红薯,小葱洗净切成小块,火腿肠切成小块。

红薯火腿肠煎饼,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>放深碗里。

3. 将面粉放深碗里。

红薯火腿肠煎饼,放入适量盐。

4. 放入适量盐。

红薯火腿肠煎饼,加入适量清水,调成糊。

5. 加入适量清水,调成糊。

红薯火腿肠煎饼,将红薯,火腿肠,小葱放入碗里。

6. 将红薯,火腿肠,小葱放入碗里。

红薯火腿肠煎饼,放入适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 12043'>花椒粉</a>,拌匀。

7. 放入适量花椒粉,拌匀。

红薯火腿肠煎饼,平底锅,烧热,放入少许油,烧热。

8. 平底锅,烧热,放入少许油,烧热。

红薯火腿肠煎饼,将面糊舀入锅里。

9. 将面糊舀入锅里。

红薯火腿肠煎饼,用勺子背面将面糊抹平。

10. 用勺子背面将面糊抹平。

红薯火腿肠煎饼,盖上锅盖小火慢慢烙。

11. 盖上锅盖小火慢慢烙。

红薯火腿肠煎饼,烙至面饼出现很多细泡,翻面烙另一面,还是小火,加锅盖烙制。

12. 烙至面饼出现很多细泡,翻面烙另一面,还是小火,加锅盖烙制。

红薯火腿肠煎饼,烙至两面金黄,起锅装盘。

13. 烙至两面金黄,起锅装盘。

红薯火腿肠煎饼,营养丰富,味道鲜美,大人孩子都喜欢。

14. 营养丰富,味道鲜美,大人孩子都喜欢。

菜谱创建于:2018年02月28日 17:38

应季菜肴

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