红薯火腿肠煎饼
早餐是一天中最重要的一顿饭,每天吃一顿好的早餐,可使人长寿。早餐吃什么?又成了让许多人感到头疼的一个问题。主食肯定不能少,否则怎么能扛得了一整个上午。二是保证含丰富优质蛋白质食品。三是一定量蔬果或是是少许坚果来满足身体所需营养。 今天我就给大家推荐一道极其快手的早点“红薯火腿肠烙饼”,大人孩子都超喜欢。这菜简单到材料不需称量,随意搭配,但是味道绝不简单哦,大家都来看看看吧,只需早起半小时,就能为家人制作出一道营养丰富的美味早餐。
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食材
- 面粉 一小碗
- 火腿肠 一根
- 花椒粉 少许
- 红薯 一根
- 盐 少许
步骤
1. 材料准备。
3. 将面粉放深碗里。
4. 放入适量盐。
5. 加入适量清水,调成糊。
6. 将红薯,火腿肠,小葱放入碗里。
7. 放入适量花椒粉,拌匀。
8. 平底锅,烧热,放入少许油,烧热。
9. 将面糊舀入锅里。
10. 用勺子背面将面糊抹平。
11. 盖上锅盖小火慢慢烙。
12. 烙至面饼出现很多细泡,翻面烙另一面,还是小火,加锅盖烙制。
13. 烙至两面金黄,起锅装盘。
14. 营养丰富,味道鲜美,大人孩子都喜欢。