花样吃吐司――巧妙处理吐司边
总是看到有人吃吐司的时候会把吐司边剩下扔掉，今天宝宝说，浪费不好！很多孩子都吃不上饭，不能浪费！ 所以响应宝宝的号召，不浪费，巧妙的处理吐司边，轻松几步，做一个美味、健康又营养均衡的早餐！ 希望你喜欢。😊
68 菜谱
497 粉丝
49 关注
食材
- 吐司边 番茄
- 鹌鹑蛋 萝卜一段
- 黄瓜一段 苦菊一把
- 玉米粒一把 土豆一块
- 蜂蜜柠檬水 西红柿一个
步骤
1. 准备食材。
2. 将苦菊去掉老叶。
3. 清洗苦菊。
4. 将萝卜、黄瓜切片，土豆切粒。玉米清洗干净。
5. 取锅放水烧开，加入盐，放入较难煮的胡萝卜、玉米还有土豆。
6. 准备鹌鹑蛋，清洗干净。
7. 为了保证色泽，再放油。
8. 黄瓜片稍晚放。
9. 将煮好的蔬菜控水，注意一定要控水。
10. 吐司边刷上柠檬蜂蜜水，放入烤箱，180度八到十分钟。具体的参考亲们各自家烤箱的脾气哦！
11. 将黄瓜和胡萝卜依次摆好。
12. 放上玉米粒和土豆块。
13. 将苦菊撕成小段，摆盘。
14. 西红柿清洗干净。
15. 将西红柿切成小丁。
16. 鹌鹑蛋剥皮切片。
17. 撒上切好的番茄丁。并将鹌鹑蛋片依次拍好。
18. 撒上沙拉酱，是不是很完美、很漂亮呢！
19. 成品。又是一个360度无死角的作品哦！
小贴士
- 烤的面包干可以再摆了蔬菜后再摆盘，如果先放面包边记得蔬菜水要控干。
- 面包烤的时候用的是柠檬蜂蜜水所以吃起来甜甜的酸酸的，口感超级棒呦！
菜谱创建于:2018年03月07日 10:07
