辅食计划十牛油果香蕉卷

辅食计划十牛油果香蕉卷

相比一些普通食材,牛油果更适合作为宝宝的辅食,婴儿的大脑和身体发育很需要它,它也聚集了宝宝长生发育所需的一切元素,它和香蕉,梨,酸奶,鸡蛋这些食材搭配,口感棒棒的,很适合1岁以上的宝宝食用。

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食材

  • 牛油果 半个
  • 香蕉 1根
  • 吐司 2片
  • 鸡蛋 1个

步骤

辅食计划十牛油果香蕉卷,准备好<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2157'>牛油果</a>半个,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 610'>香蕉</a>一根,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 585'>吐司</a>片2片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>1个。

1. 准备好牛油果半个,香蕉一根,吐司片2片,鸡蛋1个。

辅食计划十牛油果香蕉卷,牛油果沿着果核中间切一圈。

2. 牛油果沿着果核中间切一圈。

辅食计划十牛油果香蕉卷,双手握住牛油果上下反方向转动,我一个手要拍照,亲们看懂就行。

3. 双手握住牛油果上下反方向转动,我一个手要拍照,亲们看懂就行。

辅食计划十牛油果香蕉卷,将牛油果对半分开。

4. 将牛油果对半分开。

辅食计划十牛油果香蕉卷,用刀尖将牛油果核提起,这就是正确的打开方式。

5. 用刀尖将牛油果核提起,这就是正确的打开方式。

辅食计划十牛油果香蕉卷,用勺子把牛油果肉挖出来放在小碗里。

6. 用勺子把牛油果肉挖出来放在小碗里。

辅食计划十牛油果香蕉卷,用擀面杖头将牛油果压成果泥,我选的牛油果比较熟,如果不怎么熟透的,可以借用料理机功能打的细腻点。

7. 用擀面杖头将牛油果压成果泥,我选的牛油果比较熟,如果不怎么熟透的,可以借用料理机功能打的细腻点。

辅食计划十牛油果香蕉卷,取一片土司,去掉四边,留中间部分。

8. 取一片土司,去掉四边,留中间部分。

辅食计划十牛油果香蕉卷,用擀面杖将面包片擀薄。

9. 用擀面杖将面包片擀薄。

辅食计划十牛油果香蕉卷,香蕉对半切开。

10. 香蕉对半切开。

辅食计划十牛油果香蕉卷,将牛油果泥均匀的抹在吐司上。

11. 将牛油果泥均匀的抹在吐司上。

辅食计划十牛油果香蕉卷,将香蕉放在面包片上。

12. 将香蕉放在面包片上。

辅食计划十牛油果香蕉卷,慢慢的卷起来。

13. 慢慢的卷起来。

辅食计划十牛油果香蕉卷,卷好的样子。

14. 卷好的样子。

辅食计划十牛油果香蕉卷,两个都做好。

15. 两个都做好。

辅食计划十牛油果香蕉卷,鸡蛋打散。

16. 鸡蛋打散。

辅食计划十牛油果香蕉卷,将卷好的香蕉卷放入蛋液中,均匀的裹上蛋液。

17. 将卷好的香蕉卷放入蛋液中,均匀的裹上蛋液。

辅食计划十牛油果香蕉卷,不粘锅烧热转小火,刷薄薄一层油。

18. 不粘锅烧热转小火,刷薄薄一层油。

辅食计划十牛油果香蕉卷,放入香蕉卷。

19. 放入香蕉卷。

辅食计划十牛油果香蕉卷,一面烙好以后翻到另一面。

20. 一面烙好以后翻到另一面。

辅食计划十牛油果香蕉卷,把香蕉卷煎至金黄后盛出。

21. 把香蕉卷煎至金黄后盛出。

辅食计划十牛油果香蕉卷,做好以后切成小块,方便宝宝抓取。

22. 做好以后切成小块,方便宝宝抓取。

辅食计划十牛油果香蕉卷,效果图。

23. 效果图。

小贴士

  1. 如果切开后的牛油果果肉长时间暴露在空气中易发黑,如果一次食材中只用半个,请把有核的那半个保留,不要去核,并洒上柠檬汁,再用保鲜膜包好,放入冰箱保存即可。
菜谱创建于:2018年04月04日 13:33

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