#健康食物系列# 花2分钟时间给自己做健康的早餐
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1. 在家里旁边买的山东煎饼、一次性可以买好几个放在冰箱慢慢用
2. 选择一个熟的牛油果用勺子把它捣成泥
3. 如图将牛油果泥放在煎饼两边、上面加香蕉块
4. 如图折起
5. 用刀将中间的部分切断
6. 就可以了、建议等2-3分钟再吃（煎饼会变软了）. 我一般打包健身之后吃补充能量.
