出游便当盒—带上便当野餐去啊
每年春暖花开，就有很多家庭开始组织出游啦，那些奔着吃去的，一天秀八顿伙食，让人很是欣慰。那些奔着玩儿去的，也不知道都吃的啥？就吃些小零食能吃饱吗？（小编我真是够操心的了。。。） 所以我们赶紧拍了一个便当套餐，分量足，有营养，很好吃又健康~希望小伙伴们在玩儿的同时也能吃得开心，吃饱了才能继续愉快地玩耍哦~
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食材
- 米饭 1碗
- 辣白菜 1袋
- 脆皮肠 4根
- 鸡蛋 1个
- 脆海苔 4片
- 盐 半勺
- 清水 少量
步骤
2. 海苔剪成细条备用。
3. 碗中打入一个鸡蛋，加入半勺盐、少量清水（炒蛋更嫩滑）后搅拌备用。
4. 脆皮肠划开（底部留1cm左右不要切断）备用。
5. 油烧至6成热，中火入鸡蛋炒熟（火一定不要太大）。
6. 盛出备用。
7. 留底油入脆皮肠，小火慢煎，不要过多翻动。
8. 便当盒盛入米饭，铺平。
9. 再依次盛入配菜即可
10. 这样的美食搭配户外的美景，让你的出游增添一份回味！
菜谱创建于:2018年05月03日 09:52
