面线虾烤肠彩蔬便当盒

面线虾烤肠彩蔬便当盒

自制面线虾烤肠彩蔬便当盒红绿相间、颜值高,混素搭配适当,食材选择讲究清淡、不油腻,美味又健康。作为便当的食材准备充分后,只需10多分钟即可煮熟、装好盒子,其做法简单,冷吃都很美味,适合上班族午餐和春游踏青。

LindaGL

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食材

  • 烤肠 3根
  • 饭团 1个
  • 面线虾 3根
  • 彩蔬 适量
  • 水果 适量
  • 千岛酱 少许
  • 蛋黄酱 少许
  • 番茄酱 少许
  • 橄榄油 30克

步骤

面线虾烤肠彩蔬便当盒,一次性准备好所有原材,米饭、盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 851'>橄榄油</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5382'>蛋黄酱</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10273'>千岛酱</a>、柠檬醋、蕃茄酱、橘子、秋葵、胡萝卜、黄瓜、小番茄、烤肉肠、面线虾等。

1. 一次性准备好所有原材,米饭、盐、橄榄油蛋黄酱千岛酱、柠檬醋、蕃茄酱、橘子、秋葵、胡萝卜、黄瓜、小番茄、烤肉肠、面线虾等。

面线虾烤肠彩蔬便当盒,橄榄油煎熟烤肉肠和面线虾,煎至表面焦黄即可。

2. 橄榄油煎熟烤肉肠和面线虾,煎至表面焦黄即可。

面线虾烤肠彩蔬便当盒,沸水煮熟胡萝卜和秋葵。

3. 沸水煮熟胡萝卜和秋葵。

面线虾烤肠彩蔬便当盒,胡萝卜切片,再用刀切成花朵状。

4. 胡萝卜切片,再用刀切成花朵状。

面线虾烤肠彩蔬便当盒,秋葵切片。

5. 秋葵切片。

面线虾烤肠彩蔬便当盒,小番茄切块。

6. 小番茄切块。

面线虾烤肠彩蔬便当盒,黄瓜切成花朵样子。

7. 黄瓜切成花朵样子。

面线虾烤肠彩蔬便当盒,煮熟的米饭趁热加入少许盐和柠檬醋搅拌均匀,可以增加米饭口感,也能防止米饭放凉后变硬。

8. 煮熟的米饭趁热加入少许盐和柠檬醋搅拌均匀,可以增加米饭口感,也能防止米饭放凉后变硬。

面线虾烤肠彩蔬便当盒,米饭装入模具压紧。

9. 米饭装入模具压紧。

面线虾烤肠彩蔬便当盒,开始摆盘,按荤菜一边,素菜一边排列摆放整齐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4232'>饭团</a>用胡萝卜、黄瓜和秋葵等摆出了一张猫脸。

10. 开始摆盘,按荤菜一边,素菜一边排列摆放整齐,饭团用胡萝卜、黄瓜和秋葵等摆出了一张猫脸。

面线虾烤肠彩蔬便当盒,浓稠的蛋黄酱用裱花袋装好挤,可以挤得较均匀。

11. 浓稠的蛋黄酱用裱花袋装好挤,可以挤得较均匀。

面线虾烤肠彩蔬便当盒,烤肉肠和面线虾等荤菜浇上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 699'>番茄酱</a>,素菜浇上蛋黄酱、千岛酱即可食用,浇入酱汁的菜口感更佳。

12. 烤肉肠和面线虾等荤菜浇上番茄酱,素菜浇上蛋黄酱、千岛酱即可食用,浇入酱汁的菜口感更佳。

面线虾烤肠彩蔬便当盒,红绿相间、混素搭配适当,美味又健康。

13. 红绿相间、混素搭配适当,美味又健康。

小贴士

  1. 面线虾烤肠彩蔬便当盒系新鲜蔬菜搭配,浇了酱汁后要及时食用,不宜长时间放置。
菜谱创建于:2019年01月07日 01:39

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