盐蒸橙子—既是水果又是良药,效果还不错

盐蒸橙子—既是水果又是良药,效果还不错

橙子富含多种营养成分,对人体有益,口感也好。人们通常都喜欢削皮吃,或者洗干净直接吃,许多人可能不知道,橙子做熟了吃会更有营养。

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食材

  • 橙子
  • 食盐

步骤

盐蒸橙子—既是水果又是良药,效果还不错,手心放盐,搓完橙子后洗净。

1. 手心放盐,搓完橙子后洗净。

盐蒸橙子—既是水果又是良药,效果还不错,切开顶盖,放入碗内,撒上小撮盐。

2. 切开顶盖,放入碗内,撒上小撮盐。

盐蒸橙子—既是水果又是良药,效果还不错,用勺子将盐戳进橙肉内。

3. 用勺子将盐戳进橙肉内。

盐蒸橙子—既是水果又是良药,效果还不错,合上顶盖,冷水入锅,大火蒸15分钟即可。

4. 合上顶盖,冷水入锅,大火蒸15分钟即可。

盐蒸橙子—既是水果又是良药,效果还不错,有了它,普通的咳嗽就不用跑药店了。

5. 有了它,普通的咳嗽就不用跑药店了。

菜谱创建于:2018年05月29日 17:50

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