神仙粥
为什么取这个名字呢?因为里面含有13中食物,不仅香甜可口,颜值高,而且营养均衡。
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食材
- 银耳 16克
- 莲子 18克
- 百合 8克
- 青豆 10克
- 香米 10克
- 糯米 10克
- 红枣 6颗
- 蜜枣 3颗
- 红薯 15克
- 冰糖 20克
- 桂圆 10克
- 枸杞 6克
- 蔓越莓 8克
- 葡萄干 8克
步骤
3. 小火煮50分钟,放入葡萄干、枸杞、蔓越莓干。
4. 煮5分钟,放入冰糖。
5. 再煮5分钟,关火。
6. 盛入碗里。
菜谱创建于:2018年06月11日 20:36