咸蛋虾仁豆腐煲

咸蛋虾仁豆腐煲

完美消耗咸蛋白的做法,鲜美又营养的一道菜。端上餐桌,孩子都抢着吃。

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食材

  • 内酯豆腐 1盒
  • 咸鸭蛋 2颗
  • 红虾 2只
  • 杂菜 80克
  • 淀粉 适量

步骤

咸蛋虾仁豆腐煲,准备好食材,阿根廷<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1683'>红虾</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 8789'>杂菜</a>提前拿出解冻

1. 准备好食材,阿根廷红虾杂菜提前拿出解冻

咸蛋虾仁豆腐煲,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 13'>咸鸭蛋</a>剥壳,用勺子碾碎

2. 咸鸭蛋剥壳,用勺子碾碎

咸蛋虾仁豆腐煲,红虾剥出虾仁,去掉虾线,切小段

3. 红虾剥出虾仁,去掉虾线,切小段

咸蛋虾仁豆腐煲,加入少许玉米淀粉抓匀腌制5分钟

4. 加入少许玉米淀粉抓匀腌制5分钟

咸蛋虾仁豆腐煲,内脂豆腐切成小块

5. 内脂豆腐切成小块

咸蛋虾仁豆腐煲,热锅热油倒入咸蛋,小火炒出蛋黄油

6. 热锅热油倒入咸蛋,小火炒出蛋黄油

咸蛋虾仁豆腐煲,加入杂菜炒匀

7. 加入杂菜炒匀

咸蛋虾仁豆腐煲,放入虾仁炒匀

8. 放入虾仁炒匀

咸蛋虾仁豆腐煲,加入一碗清水,中火烧开

9. 加入一碗清水,中火烧开

咸蛋虾仁豆腐煲,水开后倒入豆腐,小火煮三四分钟

10. 水开后倒入豆腐,小火煮三四分钟

咸蛋虾仁豆腐煲,最后淋入适量淀粉水勾芡

11. 最后淋入适量淀粉水勾芡

咸蛋虾仁豆腐煲,非常鲜美哦

12. 非常鲜美哦

咸蛋虾仁豆腐煲,好吃又有营养

13. 好吃又有营养

小贴士

  1. 红虾可以用普通大虾代替,也可以直接用虾仁
  2. 因为加入了咸蛋白,所以不用再加盐了
菜谱创建于:2018年07月06日 23:21

应季菜肴

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