9个月以上辅食健康零食烤番薯片

9个月以上辅食健康零食烤番薯片

这个真的是无添加又快手,孩子喜欢妈妈也喜欢,简单到爆炸。 孩子胃口很小,所以要少吃多餐,下午可以准备一些零食。但是零食要控制在一定的量不能影响了主餐。一片片孩子拿着当手指食物也不错哦 现在外面卖的零食好多添加剂,孩子要吃妈妈买还是不买呢?真的有点矛盾 今天自己来做一个既可以当零食又可以当主食的好吃的吧!

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食材

  • 番薯 2个
  • 食用油 少许

步骤

9个月以上辅食健康零食烤番薯片,准备两根<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9573'>番薯</a>,我这个品种是比较粉的品种,吃起来也很甜

1. 准备两根番薯,我这个品种是比较粉的品种,吃起来也很甜

9个月以上辅食健康零食烤番薯片,	将番薯洗净去皮

2. 将番薯洗净去皮

9个月以上辅食健康零食烤番薯片,切成这样的厚片,一定要切得均匀一点如果有厚薄那烤制时间会不同,一些熟了一些没熟或者烤焦了就不好了

3. 切成这样的厚片,一定要切得均匀一点如果有厚薄那烤制时间会不同,一些熟了一些没熟或者烤焦了就不好了

9个月以上辅食健康零食烤番薯片,将烤盘先刷一层油然后把番薯一个个摆上去

4. 将烤盘先刷一层油然后把番薯一个个摆上去

9个月以上辅食健康零食烤番薯片,在番薯表面再刷一层油

5. 在番薯表面再刷一层油

9个月以上辅食健康零食烤番薯片,	烤箱预热220度

6. 烤箱预热220度

9个月以上辅食健康零食烤番薯片,每一家烤箱都会有所不同,温度仅供参考
中途要自己看一看烤的情况

7. 每一家烤箱都会有所不同,温度仅供参考 中途要自己看一看烤的情况

9个月以上辅食健康零食烤番薯片,取出用筷子插一下很容易插透说明就烤熟了

8. 取出用筷子插一下很容易插透说明就烤熟了

9个月以上辅食健康零食烤番薯片,表面是微黄色,特别诱人

9. 表面是微黄色,特别诱人

9个月以上辅食健康零食烤番薯片,切得番薯一定要厚薄一致,不然成熟度会有差别

10. 切得番薯一定要厚薄一致,不然成熟度会有差别

9个月以上辅食健康零食烤番薯片,番薯最好选择粉糯的,特别水的品种烤了不好吃

11. 番薯最好选择粉糯的,特别水的品种烤了不好吃

9个月以上辅食健康零食烤番薯片,这个番薯太好吃了,一定要控制好量哦,不要一次吃太多了

12. 这个番薯太好吃了,一定要控制好量哦,不要一次吃太多了

菜谱创建于:2018年07月18日 21:40

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