水果多多~酸奶水果捞

水果多多~酸奶水果捞

夏季食各种水果营养好易吸收对皮肤也好! 酸奶能促进胃肠蠕动,比起纯牛奶来说更容易吸收,网红酸奶水果捞还是自己在家做比较合适!可以随意放各种水果!

敏茹意

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食材

  • 原味酸奶 1瓶
  • 红心火龙果 1/4个
  • 西瓜 1小块
  • 中等芒果 1个
  • 羊角蜜甜瓜 1小块
  • 荔枝 3个
  • 水蜜桃 1个

步骤

水果多多~酸奶水果捞,准备一个羊角蜜甜瓜,洗干净备用哈

1. 准备一个羊角蜜甜瓜,洗干净备用哈

水果多多~酸奶水果捞,然后去皮以后切成小丁,又甜又脆滴

2. 然后去皮以后切成小丁,又甜又脆滴

水果多多~酸奶水果捞,准备一个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2408'>水蜜桃</a>,然后切成小丁嗷

3. 准备一个水蜜桃,然后切成小丁嗷

水果多多~酸奶水果捞,准备好几颗新鲜的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 609'>荔枝</a>,要去皮啊!

4. 准备好几颗新鲜的荔枝,要去皮啊!

水果多多~酸奶水果捞,去果肉的时候只需要一个小刀子切开,然后轻松打开即可

5. 去果肉的时候只需要一个小刀子切开,然后轻松打开即可

水果多多~酸奶水果捞,要取一个新鲜的大<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 605'>西瓜</a>,然后取一小块,最好是选择种子比较少的

6. 要取一个新鲜的大西瓜,然后取一小块,最好是选择种子比较少的

水果多多~酸奶水果捞,芒果也是切成小丁,连同切好的西瓜和荔枝放在一个大碗里

7. 芒果也是切成小丁,连同切好的西瓜和荔枝放在一个大碗里

水果多多~酸奶水果捞,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 108398'>红心火龙果</a>也是切成小丁哈

8. 红心火龙果也是切成小丁哈

水果多多~酸奶水果捞,我们准备好一份原味的酸奶,我用的成品桶装的

9. 我们准备好一份原味的酸奶,我用的成品桶装的

水果多多~酸奶水果捞,然后先放一些酸奶,再放西瓜

10. 然后先放一些酸奶,再放西瓜

水果多多~酸奶水果捞,再放酸奶再放入其他的一些水果

11. 再放酸奶再放入其他的一些水果

水果多多~酸奶水果捞,最后我们要均匀的把所有的水果铺在上面一层(这样色彩看起来会更有食欲)

12. 最后我们要均匀的把所有的水果铺在上面一层(这样色彩看起来会更有食欲)

水果多多~酸奶水果捞,好啦,我们冰镇一下搅拌食用就可以了
(红心火龙果可是掉色的)嘻嘻!

13. 好啦,我们冰镇一下搅拌食用就可以了 (红心火龙果可是掉色的)嘻嘻!

水果多多~酸奶水果捞,酸奶水果捞就做好了!如果你还喜欢的话,就欢迎点赞,收藏,评论,分享吧!
如需更多创意美食,吃不胖美食,请关注敏茹意!
嘻嘻!

14. 酸奶水果捞就做好了!如果你还喜欢的话,就欢迎点赞,收藏,评论,分享吧! 如需更多创意美食,吃不胖美食,请关注敏茹意! 嘻嘻!

小贴士

  1. 水果一定要是选择新鲜的,而且要味道好的,酸奶一定要用原味的,而且是带点甜味的
  2. 做好的酸奶水果捞,冰镇后口感更佳
菜谱创建于:2018年07月21日 18:53

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