酸奶水果松饼

酸奶水果松饼

分享一道快手无油无水的酸奶水果松饼,用平底锅10分钟就搞定,颜值高又超好吃,低脂低卡又松软可口,只需搅一搅,拌一拌,随自己喜好的水果装饰就可以了

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食材

  • 低筋面粉 100克
  • 鸡蛋 2个
  • 老酸奶 70克
  • 牛奶 50克
  • 白糖 30克
  • 鸡蛋 2个
  • 1克
  • 草莓 4个
  • 黄桃 1个
  • 黑葡萄干 随意
  • 糖粉 少许

步骤

酸奶水果松饼,首先备齐所有的食材,水果可以随自己喜好选择。

1. 首先备齐所有的食材,水果可以随自己喜好选择。

酸奶水果松饼,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 548'>低筋面粉</a>过筛放入容器中。

2. 把低筋面粉过筛放入容器中。

酸奶水果松饼,蛋清和蛋黄分离,把蛋黄放入过筛的低粉中。

3. 蛋清和蛋黄分离,把蛋黄放入过筛的低粉中。

酸奶水果松饼,加入酸奶和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 219'>牛奶</a>,盐。

4. 加入酸奶和牛奶,盐。

酸奶水果松饼,用手动打蛋器翻拌至无颗粒,蛋黄糊呈流动状。

5. 用手动打蛋器翻拌至无颗粒,蛋黄糊呈流动状。

酸奶水果松饼,蛋清放入无油无水的容器,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>分3次加入。

6. 蛋清放入无油无水的容器,把白糖分3次加入。

酸奶水果松饼,用打蛋器高速打发至硬性小弯钩。

7. 用打蛋器高速打发至硬性小弯钩。

酸奶水果松饼,打发好的蛋白糊取1/3放入蛋黄糊里,翻拌均匀。

8. 打发好的蛋白糊取1/3放入蛋黄糊里,翻拌均匀。

酸奶水果松饼,再把蛋白糊分两次加入,翻拌至细腻的面糊。

9. 再把蛋白糊分两次加入,翻拌至细腻的面糊。

酸奶水果松饼,翻拌好的面糊装入裱花袋里。

10. 翻拌好的面糊装入裱花袋里。

酸奶水果松饼,平底锅烧热后,把裱花袋剪小口,直接均匀地挤入锅中,自动形成圆型小圆饼。

11. 平底锅烧热后,把裱花袋剪小口,直接均匀地挤入锅中,自动形成圆型小圆饼。

酸奶水果松饼,看见表面出现小气泡翻面,盖上锅盖。

12. 看见表面出现小气泡翻面,盖上锅盖。

酸奶水果松饼,烙至两面金黄色即可,依次烙完所有的松饼。

13. 烙至两面金黄色即可,依次烙完所有的松饼。

酸奶水果松饼,烙好的松饼摞到盘中,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 592'>草莓</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2175'>黄桃</a>,黑葡萄干,撒上糖粉装饰即可享用。

14. 烙好的松饼摞到盘中,放入草莓黄桃,黑葡萄干,撒上糖粉装饰即可享用。

酸奶水果松饼,颜值高又营养丰富,关键是好吃。

15. 颜值高又营养丰富,关键是好吃。

酸奶水果松饼,无油无水特别健康,低脂低卡多吃也不长肉肉哟!

16. 无油无水特别健康,低脂低卡多吃也不长肉肉哟!

小贴士

  1. 烙松饼的时候全程需要小火烙至,大火烙至会造成外面熟了,里面还没熟透!!!
菜谱创建于:2021年01月14日 20:03

应季菜肴

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