无冰芒果椰奶

无冰芒果椰奶

可乐热量高,喝凉的可以了,同理,入伏不能吃冰,那没冰不就可以了。 芒果含有大量的维生素A,矿物质等,能够美化肌肤。因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

食之杂陈

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食材

  • 芒果 2个
  • 椰奶 适量
  • 炼乳 适量

步骤

无冰芒果椰奶,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 598'>芒果</a>切两刀 果肉中间划开

1. 芒果切两刀 果肉中间划开

无冰芒果椰奶,沿着碗的边缘去皮,全部去好放到冰箱里冷冻3小时

2. 沿着碗的边缘去皮,全部去好放到冰箱里冷冻3小时

无冰芒果椰奶,拿出来,倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10612'>椰奶</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 893'>炼乳</a>

3. 拿出来,倒入椰奶炼乳

无冰芒果椰奶,放到料理机里打成泥

4. 放到料理机里打成泥

无冰芒果椰奶,放到杯中,上面放芒果果粒

5. 放到杯中,上面放芒果果粒

无冰芒果椰奶,一份无冰芒果椰奶就做好了

6. 一份无冰芒果椰奶就做好了

无冰芒果椰奶,芒果本身就挺甜,就没有加糖

觉得糖度不够的小伙伴可以在放入料理机之前加些糖进去

7. 芒果本身就挺甜,就没有加糖 觉得糖度不够的小伙伴可以在放入料理机之前加些糖进去

小贴士

  1. 喜欢美食的小伙伴可以关注我,按照我食谱做菜的小伙伴别忘了上传照片哦,也可以关注我的同名微博食之杂陈,艾特我,平时白天有工作更新频率不是太高,但是会一直更新的
菜谱创建于:2018年07月29日 18:19

应季菜肴

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