花生和红枣都是补血的好东西,每天喝一杯花生红枣豆浆,美容养颜气色好!
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1. 黄豆提前一晚泡好,冲洗干净;
2. 花生洗一遍;
3. 红枣洗净去核切细,和黄豆、花生一起倒入豆浆机内;
4. 加入1000ml清水;
5. 豆浆机插好电源,选择“五谷浆”功能键即可!
6. 20分钟左右,营养的花生红枣豆浆完成,稍微晾一会就可饮用了!
7. 成品图!