蔬菜三明治
早安！ 用美美的早餐开启元气满满的一天！ 神器在手，做早餐那是分分钟的事情。 最近入手一个超好用的小机器，可煎，可烤，满足一切需求✌️！
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食材
- 鸡蛋 1个
- 吐司 2片
- 紫甘蓝 1片
- 秋葵 4个
- 番茄酱 少许
- 黑胡椒粉 少许
- 油 少许
步骤
1. 多功能小烤箱预热一下
2. 再将吐司放入，200度烤2-3分钟
3. 蔬菜洗净
5. 烤盘倒少许油，打入鸡蛋，放入秋葵
6. 撒点黑胡椒粉，翻面再煎一两分钟即可
7. 好香的吐司
8. 烤盘垫保鲜膜，吐司上先挤一点番茄酱
9. 再铺一层紫甘蓝
10. 铺上鸡蛋
11. 排好秋葵
12. 用保鲜膜包紧，对切一下，就可以享用啦！
13. 美美的元气早餐
14. 色彩丰富啊！
15. 一个下肚好满足！
小贴士
- 1.蔬菜随意搭配
- 2.秋葵和鸡蛋撒点黑胡椒粉真的好好吃。
- 3.保鲜膜一定要包紧，不要包厚了，要不然切的成品不好看！
菜谱创建于:2019年03月28日 20:51
